Tak salah lagi, olahraga kardio bisa membantu kamu menurunkan berat badan. Sayangnya, banyak orang yang masih belum mengetahui seberapa banyak kalori yang bisa mereka bakar saat melakukan olahraga tersebut dalam jangka waktu tertentu. Nah, untuk memudahkan kamu memilih jenis olahraga kardio yang tepat, berikut ini merupakan tujuh olahraga kardio yang […]

Hymar – Kali ini hanya makan 2 ekor ayam tagihannya Rp 800.000. Banyak sekali harga getok yang sering terjadi ketika kita sedang menikmati kuliner, terlebih lagi di daerah wisata. Harga yang ditawarkan terkadang sangat fantastis bisa dibilang tak masuk akal. Sudah sering hal ini terjadi tapi terkadang malas bertanya menjadi […]

Kini olahraga sudah menjadi bagian dari gaya hidup. Untuk sejumlah alasan, momen awal tahun biasanya digunakan untuk menambah kebiasaan baik yang dapat memiliki efek pada kehidupan. Tak heran jika awal tahun, banyak orang berlomba-lomba untuk mulai membiasakan diri untuk melakukan olahraga agar tubuh senantiasa sehat dan bugar. Seperti yang dilansir […]

Setelah makan, tubuh memerlukan sejumlah waktu terlebih dahulu untuk beristirahat. Hal ini bisa sangat bermanfaat dan membantu untuk mencerna makanan tersebut. Aktivitas yang disarankan untuk dilakukan setelah makan berupa berjalan untuk membantu pencernaan agar lebih lancar. Selain itu, minum air putih juga merupakan hal yang disarankan untuk dilakukan setelah makan. […]

Hymar – Setelah lama menanti, akhirnya WhatsApp bisa mode gelap atau dark mode. Kabar ini diumumkan oleh WAbetaInfo, situs yang kerap membocorkan fitur baru WhatsApp. Namun, mode gelap ini baru menyambangi pengguna WhatsApp versi beta. Untuk bisa mengaktifkannya, para beta tester bisa langsung memperbarui aplikasi WhatsApp ke versi 2.20.13 di […]

1

Diet golongan darah adalah aturan pola makan dan gaya hidup berdasarkan golongan darah yaitu O, A, B, or AB. Ketahui lebih lengkap apa itu diet golongan darah, menu makanan yang direkomendasikan untuk setiap golongan darah, dll. Apa Itu Diet Golongan Darah? Diet golongan darah adalah metode diet di mana seseorang […]

Doom Eternal bukanlah permainan santai yang menyenangkan tentang perlambatan perlahan. Ini cepat, sangat keras dan Anda akan menyulap banyak senjata, setan, dan kemampuan. Tapi itu tidak berarti Anda akan selesai dengan cepat. Menurut direktur kreatif Hugo Martin, Anda membutuhkan waktu sekitar 22 jam untuk mencapai akhir. “Kami sangat ingin melibatkan […]

Dying Light 2 adalah game terbaru untuk mendorong kembali tanggal rilis bulan ini, setelah Cyberpunk 2077 dan penundaan Avenger. Techland berencana mengeluarkan sekuel mayat hidup di musim semi, tetapi hari ini studio mengumumkan bahwa mereka membutuhkan lebih banyak waktu untuk memenuhi visinya. “Kami akan memiliki lebih banyak detail untuk dibagikan […]

  Pare merupakan salah satu sayuran dengan rasa pahit yang cukup banyak diolah dalam berbagai makanan di Indonesia. Siapa sangka bahwa sayuran satu ini memiliki kandungan nutrisi yang sangat tinggi. Sayuran ini bisa memenuhi 93 persen kebutuhan vitamin C sehari-hari. Selain itu kandungan nutrisi di dalamnya juga memenuhi 44 persen […]