Terdapat banyak sekali macan buah berry yang dapat kamu konsumsi, salah satunya yaitu goji berry. Buah ini juga kaya akan nutrisi seperti stroberi maupun blueberry. Banyak sekali manfaat yang terkandung dalam goji berry. Goji berry sendiri tidak terlalu umum ditemui di pasar buah maupun supermarket. Bahkan banyak orang yang masih […]

Apakah Anda sering merasa pusing atau kliyengan saat sedang pilek? Hidung yang tersumbat saja sudah membuat Anda tidak nyaman, apalagi jika harus ditambah dengan kepala berputar-putar. Untungnya, terdapat kiat-kiat yang dapat Anda coba untuk mengatasi pusing saat pilek. Seperti apa saja? Simak ulasannya berikut ini. Bagaimana cara mengatasi pusing saat pilek? […]

Kekuarangan tidur merupakan salah satu hal yang bisa menjadi sumber dari berbagai masalah kesehatan. Hal ini rupanya juga bisa membuat pola makan yang kamu konsumsi jadi tak sehat. Menurut penelitian terbaru, kurang tidur diketahui bisa membuat seseorang makan lebih banyak. Sayangnya, makanan yang kamu konsumsi ketika dalam kondisi ini merupakan […]

Kebanyakan tahi lalat tidak berbahaya dan tidak menyebabkan rasa sakit sehingga tidak memerlukan pengobatan. Tapi kadang, sebagian orang ingin menghilangkan tahi lalat atas alasan kecantikan atau karena tahi lalat mereka, terutama yang timbul, menyebabkan ketidaknyamanan ketika bergesekan dengan pakaian atau menyangkut di perhiasan. Ada beberapa cara untuk menghilangkan tahi lalat. Yang […]

Berbagai Manfaat Daun Seledri untuk Kesehatan, Cocok untuk Pria Daun seledri sudah tidak asing lagi di lidah masyarkat Indonesia. Ada banyak masakan yang menggunakan daun seledri sebagai penambah kenikmatan rasa. Sayur sop, soto ayam, bubur ayam, dan masih banyak lagi makanan yang terbukti bertambah nikmat setelah ditambahkan daun seledri. Tapi […]

Tahun baru telah tiba, semua orang merasakan tekanan untuk memulai kembali dan menghidupkan kembali diet mereka. Terlepas dari apa tren makanan kesehatan baru untuk tahun2020 nanti, berikut daftar lima bahan makanan dilansir dari Huffpost.com yang merupakantambahan lezat dan bergizi untuk hari-hari dietmu. Gula Rumput Laut Jika akhir 2010 ditandai dengan […]

Berhenti merokok mungkin menjadi salah satu resolusi bagi sebagian orang di tahun 2020 ini. Merokok merupakan salah satu kebiasaan buruk yang banyak orang bertekad untuk menghentikannya. Namun, bagi banyak orang berhenti merokok ini tidak semudah dengan yang diucapkan. Terdapat sejumlah hal yang bisa menganggu seseorang mengalami masalah dalam menghentikan kebiasaan […]

Vitamin C merupakan salah satu vitamin yang sangat dibutuhkan tubuh. Sepertinya semua orang juga sudah tahu, kalau vitamin ini mampu meningkatkan imun tubuh. Sehingga, kamu tidak mudah terjangkit penyakit ketika terserang bakteri atau virus tertentu. Dilansir dari My Food Diary, vitamin C merupakan sebuah vitamin yang larut dalam air dan […]