Salah satu penyakit yang berisiko akan timbul yang disebabkan oleh perut buncit yaitu penyakit diabetes, dislipidemia dan kardiovaskular. Sangat mengerikan bukan? Oleh sebab itu, Moms perlu menjaga pola hidup anda usahakan terapkanlah pola hidup yang sehat karena pada umumnya penyebab seseorang memiliki perut yang buncit dan paha yang […]

Hymar – Bagi perokok berat yang sedang berhenti merokok total, anda bisa membersihkan paru-paru pada perokok. Tujuannya untuk meminimalkan risiko gangguan pada kesehatan paru-paru. Banyak hal yang bisa dilakukan dengan beberapa cara berikut. 1. Rutin berolahraga Nikotin dan racun dari asap rokok perlu dikeluarkan agar tidak terus mengendap. Ketika metabolisme […]

1

Diet golongan darah adalah aturan pola makan dan gaya hidup berdasarkan golongan darah yaitu O, A, B, or AB. Ketahui lebih lengkap apa itu diet golongan darah, menu makanan yang direkomendasikan untuk setiap golongan darah, dll. Apa Itu Diet Golongan Darah? Diet golongan darah adalah metode diet di mana seseorang […]

  Pare merupakan salah satu sayuran dengan rasa pahit yang cukup banyak diolah dalam berbagai makanan di Indonesia. Siapa sangka bahwa sayuran satu ini memiliki kandungan nutrisi yang sangat tinggi. Sayuran ini bisa memenuhi 93 persen kebutuhan vitamin C sehari-hari. Selain itu kandungan nutrisi di dalamnya juga memenuhi 44 persen […]

Vitamin E adalah salah satu vitamin larut lemak yang penting bagi kesehatan tubuh. Kekurangan vitamin E dalam jangka panjang dapat berakibat fatal, terutama pada ibu hamil. Reaksi terhadap kurangnya vitamin E ini baru dapat dirasakan bertahun-tahun kemudian. Vitamin E berperan penting untuk menjaga agar semua organ tubuh bekerja dengan baik, terutama […]

Manfaat saffron, bunga mahal yang dicari banyak orang Bunga saffron atau kuma-kuma adalah salah satu jenis rempah yang berasal dari crocus sativus (bunga pacar). Bunga yang satu ini mempunyai bau seperti rumput kering. Bau itu berasal dari zat kimia yang terkandung di dalamnya. Bunga unik berwarna ungu ini bisa diolah […]

Sebagian orang yang memilih pola makan plant base, menjadikan aneka kacang-kacangan menjadi salah satu menu pokok setiap hari. Kacang mengandung nutrisi sehat, gizi dengan banyak manfaat untuk tubuh. Ada banyak jenis kacang yang tersebar di seluruh dunia. Seperti, kacang merah, kacang putih, kacang tanah kacang hitam, kacang lima, dan banyak lagi jenis […]

Mata minus mudah terjadi pada siapa saja tak pandang usia. Ini karena faktornya banyak sekali. Ada karena faktor gen atau keturunan, ada karena faktor usia, ada juga karena faktor kurang menjaga kesehatan mata. Tapi saat ini jangan khawatir jika penyakit ini sekarang sedang di alami oleh anda. Ada banyak cara […]

1

Diet adalah salah satu metode ampuh untuk menurunkan berat badan, pun menjaga tubuh agar tetap sehat. Kendati demikian, manfaat diet tersebut baru bisa didapatkan apabila Anda melakukannya dengan benar. Lantas, apa saja tips atau cara diet sehat? Cara Diet Sehat yang Benar dan Efektif Banyak orang—mungkin termasuk Anda salah satunya—yang […]

Salah satu masalah kesehatan yang kita alami sehari-hari dan sangat mengganggu adalah sakit gigi. Rasa sakit di gigi ini bisa terasa sangat menusuk dan mengganggu. Rasa sakit di gigi ini juga bakal sangat mengganggu aktivitasmu sehari-hari. Hal ini bisa membuatmu tidak nyaman makan, berbicara, serta berkonsentrasi pada hal yang kamu […]