1

Mungkin ini terdengar tidak masuk akal, namun ternyata ada beberapa jenis makanan sehat yang harus kamu hindari ketika sakit. Ada beberapa jenis makanan sehat yang dapat memburuk kondisimu ketika sakit. Berikut ini adalah beberapa jenis makanan sehat yang harus kamu hindari ketika sakit. Penasaran apa saja? 1. Bayam Histamin adalah bahan kimia […]

Wortel memiliki banyak manfaat bagi tubuh. Selain untuk kesehatan, wortel juga memiliki manfaat untuk kecantikan. Wortel biasanya diolah sebagai masakan, jus hingga masker kecantikan. Wortel memiliki banyak kandungan nutrisi seperti vitamin C, vitamin A, vitamin B, vitamin E dan vitamin K. Selain itu wortel merupakan sumber beta-karoten, serat, kalium serta […]

Yoga menjadi salah satu aktivitas yang bisa membantu mengatasi sakit pada fisik hingga merasuk ke dalam diri. Yoga merupakan aktivitas mengolah tubuh dan pikiran untuk fokus pada pernapasan, kekuatan, dan fleksibilitas tubuh, untuk meningkatkan mental dan fisik. Yoga yang berasal dari bahasa Sansekerta memiliki arti penyatuan dengan alam atau penyatuan dengan Sang Pencipta. Gerakan yoga tertentu […]

Makanan sehat memang dianjurkan untuk dikonsumsi setiap hari. Deretan jenis makanan tersebut kaya akan kandungan vitamin dan mineral yang sangat baik untuk kesehatan tubuh. Seperti jenis sayur-sayuran dan buah-buahan yang memiliki ragam khasiat. Tapi siapa sangka jika ternyata, ada sejumlah makanan sehat yang sebiknya tidak dikonsumsi saat kamu sakit. Seperti yang dilnsir […]

Gigi merupakan salah satu organ tubuh yang sangat penting untuk dirawat. Merawat gigi dilakukan ketika gigi mulai tumbuh saat masih balita hingga usia senja nanti. Kewajiban orang tua untuk mengajarkan anak menjaga kesehatan gigi sejak dini. Ketika baru muncul gigi, sudah seharusnya orang tua melakukan perawatan untuk menjaga gigi bayi tetap sehat. […]

Pola makan yang menambah porsi sayur dan buah memang dipercaya dapat menurunkan risiko penyakit kanker, seperti kanker payudara. Namun, apakah tomat termasuk salah satu buah yang dapat membantu mencegah kanker payudara? Simak ulasan di bawah ini untuk mengetahui adakah manfaat tomat untuk mencegah kanker payudara. Benarkah tomat dapat mencegah kanker […]

  Sebagai perempuan, kamu biasanya menghabiskan waktu berjam-jam setiap minggunya untuk memakai krim, pembersih, dan kondisioner yang tepat agar rambut dan kuku tetap bersinar. Tetapi pernahkah kamu berpikir bahwa bekerja dari dalam ke luar tubuh sama efektifnya? “Diet kita dapat berperan besar dalam kesehatan rambut, kulit, dan kuku kita. Baik atau […]

Alergi, mungkin sebagain besar orang mengalaminya, entah alergi debu, makanan atau suhu dingin. Alergi dapat menyebabkan beberapa keluahan bagi penderitanya. Memasuki musim penghujan seperti ini, akan menjadi masalah bagi sebagian orang yang mengalami alergi dingin. Alergi dingin akan muncul ketika seseorang terkena paparan suhu dingin yang menyebabkan timbulnya ruam dan rasa […]

Banyak orang yang percaya bahwa air hujan dapat membuat sakit, mulai dari terkena flu, masuk angin, atau diare. Bahkan ada pula yang menyatakan jika air hujan yang turun untuk pertama kalinya setelah kemarau panjang dianggap mengandung sejumlah penyakit. Pandangan ini memang sangat wajar, sebab tidak sedikit orang yang jatuh sakit setelah kehujanan. Tapi apa […]

Hymar – Anda sedang diet? Kali ini ada tips mengurangi porsi makan saat diet tanpa membuat anda merasa kelaparan. Saat menjalani diet, sebagian besar orang cenderung mati-matian mengurangi porsi makanannya. Meski bisa dilakukan secara bertahap, tapi nyatanya mengurangi porsi makan tidaklah semudah yang dibayangkan. Apalagi, kalau baru pertama kali mencobanya […]