Manfaat buncis ternyata begitu banyak. Selain lezat, sayuran yang sering ditemui di “warteg” dan warung makan kaki lima ini ternyata memiliki manfaat kesehatan yang luar biasa. Entah itu ditumis, dijadikan pelengkap salad, hingga dimakan mentah sebagai lalapan, buncis bisa menambah nutrisi dalam pola diet Anda. Mari kenali beragam manfaat buncis […]

Lidah buaya diketahui memiliki banyak manfaat untuk kecantikan. Selain itu, lidah buaya juga berkhasiat untuk kesehatan. Lidah buaya mengandung antioksidan, kalsium, natrium, magnesium, glukosa, folat, vitamin A, B, C, dan E. Di dalam lidah buaya juga mengandung asam amino esensial. Dengan banyaknya kandungan nutrisi yang dimilikinya inilah yang membuat lidah buaya […]

Memiliki wajah yang awet muda salah satu idaman bagi sebagian orang. Banyak produk kecantikan yang menawarkan hasil kulit wajah tampak lebih mudah dan dapat menghilangkan keriput. Namun perlu diketahui, untuk terlihat muda sebenarnya cukup mudah tanpa harus menggunakan produk kimia yang menawarkan hasil instan. Banyak cara yang dapat dilakukan untuk membuatmu terlihat […]

Membuat smoothie untuk sarapan adalah salah satu cara terbaik untuk kamu yang sering terburu-buru dipagi hari. Selain mudah untuk dibuat, smoothie yang kaya akan buah dan sayuran mengandung lemak yang sehat per porsinya. Tidak hanya lezat, smoothie juga bisa kamu buat bermacam-macam sesuai selera. Jika kamu suka manis, coba buat smoothie mangga […]

Ginjal adalah salah satu organ yang bekerja paling keras di dalam tubuh. Setiap hari, ginjal menyaring kotoran dari darah, menghilangkan limbah di dalam tubuh, menghasilkan hormon, dan menyeimbangkan cairan. Tanpa ginjal, kamu akan sulit bertahan hidup. Oleh karena itu, penting untuk menjaga dan merawat ginjalmu agar tetap sehat. Hal terbaik yang […]

  Saat cuaca tak menentu dan banyak yang jatuh sakit, kita perlu melakukan tindakan ekstra untuk menjaga kesehatan tubuh. Agar terhindar dari flu, ada banyak cara yang bisa dilakukan. Salah satunya adalah mengonsumsi sup ayam. Melansir How Drinking Chicken Soup Can Protect You From Cold And Flu via lifehack.org, meski sup ayam bukan pengganti obat, […]

Hymar – Setiap orang pasti akan menua, inilah keampuhan laser untuk samarkan penuaan kulit, diikuti dengan tanda-tanda yang tampak secara fisik. Walau ini merupakan proses alami, tetapi banyak wanita yang cemas jika tanda penuaan kulit terlihat. Dengan inovasi kecantikan terbaru, tanda penuaan itu bisa disamarkan. Kulit yang kering, kusam, dan […]

1

Untuk bisa bekerja dan berkonsentrasi dengan baik, normalnya manusia beraktivitas dari pagi sama sore hari. Pada malam hari, tubuh memang waktunya harus beristirahat agar bisa kembali fit keesokan harinya. Namun pada beberapa kondisi, ada beberapa pekerjaan yang mengharuskan seseorang untuk bekerja aktif atau terjaga di malam hari. Beberapa contoh pekerjaan shift malam […]

Makanan menjadi salah satu penghibur saat hati merasa sedih. Sebab faktanya ada jenis makanan yang dapat meningkatkan suasana hati kita. Melansir dari healthline, penelitian mengungkapkan hubungan antara nutrisi dan kesehatan mental. Seperti makanan tertentu telah terbukti meningkatkan kesehatan otak secara keseluruhan dan beberapa jenis gangguan mood. Berikut beberapa makanan sehat yang bisa dikonsumsi saat suasana hati […]

Hymar – Anda sering minum yang manis-manis? Kurangilah mulai sekarang, demi kesehatan anda kemudian harinya. Minuman manis picu risiko kematian dini, tentunya tidak ingin terjadi pada anda bukan? Para ahli telah lama mengklaim konsumsi makanan atau minuman tinggi gula sangat berbahya bagi kesehatan. Kini, riset terbaru membuktikan, sering mengonsumsi minuman […]