5 Manfaat Baik Air Kelapa Bagi Kesehatan

5 Manfaat Baik Air Kelapa Bagi Kesehatan

Jika bahas soal kelapa, banyak sekali yang bisa dimanfaatkan dari buah ini. Kamu juga pasti sudah familiar dengan berbagai produk kecantikan yang menggunakan kelapa sebagai bahan dasarnya. Tapi tahukah kamu, jika air kelapa juga memiliki segudang manfaat untuk tubuh? Nggak hanya bisa mendapatkan kulit cantik tapi tubuhmu juga terasa lebih sehat. Coba deh simak selengkapnya di bawah ini.

Mencegah Dehidrasi

Air kelapa merupakan sumber dari 5 mineral penting dalam tubuh, diantaranya potasium, magnesium, kalsium, sodium dan fosfor. Karenanya, air kelapa bisa membantu mengembalikan cairan tubuh yang hilang.

Mencegah Penuaan

Dengan kandungan asam laurat dan sitokin, air kelapa mampu untuk meminimalisir penuaan, menyeimbangkan tingkat PH serta menjaga jaringan kulit.

Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

 

Selain mencegah dehidrasi, kamu bisa melawan penyakit dengan mengonsumsi air kelapa. Pasalnya, air kelapa memiliki anti virus dan anti bakteri yang berfungsi untuk melawan segala macam penyakit seperti flu dan demam.

Membuat kulit lebih mulus

Air kelapa juga mengandung nutrisi yang dapat membuat tekstur kulit jadi lebih halus dan lembut. Selain itu, kelembapan kulit akan terjaga dengan baik.

Menurunkan Berat badan

Nah, kamu yang ingin cepat kurus harus mulai mengonsumsi air kelapa nih. Pasalnya, air kelapa mengandung lemak yang sangat rendah. Selain itu, air kelapa juga mampu menunda rasa lapar lho,

 

admin

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Next Post

Remake Resident Evil 3

Tue Dec 3 , 2019
The Resident Evil 3 Remake rumor tampaknya telah dikonfirmasi oleh penampilan sampul permainan di PSN. Gamstat (via Nibel), yang melacak statistik PlayStation, melihat penambahan sampul di situs aset PlayStation resmi. Seni sampul memamerkan Jill, Carlos dan Nemesis, semua tampak sedikit berbeda. Carlos khususnya mengalami perubahan serius. Lenyaplah rambut yang terkulai, […]
Remake Resident Evil 3